Аникина Наталия — История успеха на пути к стройности

Я — Аникина Наталия. Приветствую всех, кто пришёл в гости к нашей дорогой Аллочке ! Прочитав приглашение стать Автором истории, как я похудела — не смогла пройти мимо !

Спасибо ей за предоставленную возможность поделиться своим опытом в сбросе лишнего груза ! А это почти 40 кг лишнего веса !

Мой путь к Стройности начался с банальной примерки резиновых сапожек, когда пыхтя, как самовар, я не могла их надеть.

Мешало — пузо. Да, да... ! Уточняю... не живот, а именно — ПУЗО...

Стыдно так стало... Это был магазин спецодежды, за моими неудачными примерками наблюдала очередь из мужчин, получавших спецовку... Представляете моё состояние ?!

похудела

Вот тогда то и зажглась та самая Лампочка в Голове — пора сбрасывать Лишнее !

Незадолго до этого я была у эндокринолога, выслушала правила ЗОЖ, о правильном питании и физ.нагрузках. Речь уже шла о Диабете !  Ага..., как же...? Слова врача меня — НЕ зацепили ! ((

Как я похудела, начало моего пути

Так я пришла на сайт Диеты Елены Малышевой.

Перелопатила информацию вдоль и поперёк, читала все Истории Успеха. Впитывала всё, как губка !))  И уверенно сказала самой себе:

Я — СМОГУ !   Я СТАНУ -  СТРОЙНОЙ,  МОЛОДОЙ  И  КРАСИВОЙ !!!))

похудела

Вот так, с 3 июня 2016 года, и началась борьба с самой собой: со своими пищевыми привычками, привыкание к новому питьевому режиму, дробного здорового питания своевременного сна, полному отказу от соли и алкоголя.

На тот момент организовалась группа «Ромашки» под руководством Елены Передерий, которой я безмерно благодарна за науку в сбросе лишнего веса. Вся наша группа худела на Своем питании, всему научила Лена. Я похудела не покупая готовую диету — ни разу !

Ооо... это была Эйфория... — возвращение к себе, к своей Стройности !))

Из сундуков и антресолей я доставала и раздавала знакомым вещи, которые были убраны мною с глаз долой за ненадобностью, дабы не напоминали о том, что я весила больше центнера...

До и После сброса лишнего веса

Были новые покупки, юбки и платья. Они висят в шкафу и сейчас, т.к. это был мой промежуточный размер после 60-го и вдруг — 54-й ! А сейчас я перешла уже на 50-й размер))

ИТОГ:  За восемь месяцев я ПОХУДЕЛА — на 39 КГ ! Это ровно 30% ЛИШНЕГО ВЕСА ушло — в утиль !

похудела

Теперь у меня уже своя группа  — «Пчёлки» )) Мои трудолюбивые девочки, которые также, как и я, в своё время захотели, — смогли вернуть себе свою стройность и красоту. Многие ещё — в пути..., но, у нас всё получается, и мы вместе радуемся каждому сброшенному килограмму и уменьшению объёмов !))

И у вас — ВСЁ получится !))

Кто ИЩЕТ,  тот — НАХОДИТ !))  И стучащему — ОТВОРЯТ дверь !))

Успехов нам всем желаю — и в Сбросе Лишнего Веса и в удержании Достигнутых Результатов !

С Любовью к людям,          Наталия Аникина ))

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Blago-Diet
Комментариев: 4
  1. Glasa

    Какая вы молодец, Наташа ! В джинсах с сыном смотритесь, как старшая сестра.

    Мне бы тоже хотелось сбросить 8-12 кг веса, ведь через месяц начнется лето.

    1. Наталья Аникина

      Всё зависит только от вас, одного желания мало, увы не придумали волшебного средства и никакая рекламная « лабуда» не поможет стать стройной. Только контроль своего питания, заведите пищевой дневник, научитесь считать калории, сейчас всё это очень просто, есть замечательный сайт калькулятор калорий ХиКи, ваша дневная норма калорий должна быть 1200. Не забывайте про воду, основное правило — ВОДА ВАЖНЕЕ ЧЕМ ЕДА!

      ОГРАНИЧЬТЕ СОЛЬ!

      ВСЁ У ВАМ ПОЛУЧИТСЯ! ЖЕЛАЮ УСПЕХОВ!

      1. Dalis (автор)

        Наташенька, я горжусь твоей победой!

        Спасибо за статью и рекомендацию нашему читателю — использовать калькулятор калорий ))

  2. Виктория Гончарова

    Наташка молодчина !!!!! Так держать и идти дальше,питаясь правильно мы не только стали выглядеть лучше,мы приобретаем здоровье на долгие годы !!!!! Уважение за такой труд !!!!! :idea: :idea: :idea:

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: