Как звучит Музыка для души и релакса

Привет ! Здесь для вас представлена Музыка для души, релакса и медитации — на вашу Красоту и Стройность ))

Предлагаю отключить в голове свою слово-мешалку..., расслабиться…, и послушать спокойные Мелодии Он-лайн.  Слушайте...

Музыка для души

Karunesh. The Day Begins — День Начинается:

Забудьте о всех своих Проблемах !

Закройте на глаза..., попробуйте расслабиться..., помедитировать…

Слушать музыку желательно в наушниках. Думайте в это время — только о ХОРОШЕМ !))

Уединитесь в комнате, попросите, чтобы вас никто не тревожил, закройте дверь и откройте окошко...

Если это по неким причинам невозможно, найдите для себя хотя бы укромный уголок и слушайте спокойные созидающие мелодии в наушниках.

Музыка для души

Karunesh. Rays of Hope — Лучи Надежды

Музыка для души очищает и исцеляет

Человеку в 21 веке непременно надо восстанавливать свою Энергетику после сложного рабочего дня….

Однако, не всем достаточно легко найти уединенное место и время для полноценного Отдыха и Уединения…((

Даже если вы уделите полчаса своему Релаксу, то в голове часто крутятся ненужные тревожные  мысли, не дающие возможности успокоиться…

Прослушивание любимых музыкальных композиций прекрасно помогает нам лучше понять себя, найти диалог Разума и Тела...

Музыка для души

Fransys Goya. Гитара — Мелодия из к/ф «Эммануэль»:

Музыка для души очистит ваш мозг от негатива, поможет восстановить силы и настроиться на позитивный лад...))

Выбирайте для себя любую образную картинку, которая вас расслабляет или вдохновляет...))

Если вам хочется чувство полёта, возвыситься или помолиться, выбирайте духовные мелодии и напевы...

Музыка для души

«Голос Дети» — Ave Maria, поют три 10-летние девочки:

Как подготовиться к релаксу - Музыка для души

1. Учимся правильно Дышать

Когда мы озабочены проблемами, то наши легкие дышат учащенно и тяжело.

Медленное дыхание с примерным ритмом: вдох на счет 3, и выдох на счет 4 — является самым действенным способом для полного расслабления.

Музыка для души

Fransys Goya. Гитара — Мелодия из к/ф «Приведение»:

2. Живем Настоящим

Если мы сожалеем о прошлом или с тревогой думаем о завтрашнем дне, то огромная масса нашей энергетики уходит в никуда.

Перед расслабоном мы должны попытаться полностью простить старые обиды, отпустить прошлое, и попытаться не беспокоиться o будущем.

Проветрите комнату, приоткройте откройте окно или сядьте на берегу озера или в лесу...

Таким образом, вы позволите целой Вселенной войти и очистить ваши чакры, чтобы помочь вам...

Музыка для души

Enigma — Manschoud

3. Релакс с Флорой и Фауной

Забота о наших растениях и домашних животных позволит нам стать более спокойными, не растерять душевное равновесие.

Даже единственное растение на подоконнике может подействовать на нас, как транквилизатор.

Арабская Флейта, Дудук и Саксафон:

Музыка для души

4. Музыка для Релаксации

Избавление от Беспокойства и Негативных мыслей качественно улучшит ваше Душевное состояние.

Музыка для Релаксации подарит нам Умиротворение, Спокойствие, Здоровье и Хорошее Настроение !

Рекомендую слушать мелодии на любимой радио-волне, с дисков или флэшек в личном авто, в городском транспорте или дома.

Они помогут нам заглушить шум оживленного города и создать необыкновенную уютную атмосферу для спокойной релаксации.

Музыка для души

Fransys Goya. Гитара — I Just Called To Say I Love You:

5. Время для Отдыха Релакса и Медитации

Нам необходимо научиться находить время для уединения.

Например, это может быть перерыв на работе или длительная поездка в транспорте...

Ищем любую возможность, чтобы дать возможность восстановить свои силы !

Если у нас это с вами получится, то мы станем более Здоровыми, Стройными и Счастливыми ))

Музыка для души

Karunesh. Sweet Lullaby — Сладкая Колыбельная

Получасовой настрой или релакс под волшебную мелодию вылечат вашу усталость гораздо эффективнее, чем короткий кошмарный сон.

Дорогие мои !))  Пусть музыка для души и релакса заменит вам — поход к Холодильнику !

Взамен она подарит вам — Здоровье, Радость, Благодать и Стройность !))

Музыкальная Шкатулка волшебных созидательных мелодий будет периодически мною обновляться ))

С Любовью…,    ваша Dalis ))

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Blago-Diet
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: